Auteur

Taliane Tchissambou

Fondateur & Pratiquant

Qui suis-je

J'ai créé MoveKind parce que je voulais un coach. Pas un abonnement à 50 euros la séance — un vrai accompagnement. Quelqu'un qui saurait qui je suis, ce que je peux faire, et surtout ce que je ne peux pas encore faire.

J'ai testé des dizaines d'apps de fitness. À chaque fois, la même boucle : programmes génériques, notifications culpabilisantes, streaks qui te font sentir nul quand tu rates un jour. Personne ne me demandait comment j'allais. Personne ne cherchait à comprendre qui je suis.

Alors j'ai trouvé une synergie entre l'intelligence artificielle et CoreML — la technologie d'Apple qui fait tourner des modèles IA directement sur ton téléphone, sans serveur, sans connexion. MoveKind est né de ça : un coach IA qui te connaît, qui écoute ton feedback, qui comprend ton humeur et ton énergie, et qui évolue avec toi.

Mon ambition : faire de MoveKind la référence du sport non-professionnel avec l'IA. Le sport du quotidien — celui qu'on fait chez soi, entre deux réunions, après un burnout, ou un dimanche matin en pyjama. On n'est pas parfait, mais on avance avec l'aide de ceux qui ont traversé les mêmes galères.

Mon approche

  • Programmes fondés sur la science — chaque exercice et progression s'appuie sur des principes d'entraînement validés.
  • Musculation au poids du corps — 121 exercices et 458 variantes, 100% sans matériel.
  • Surcharge progressive — l'app adapte automatiquement l'intensité à ton niveau et ta fatigue.
  • Santé mentale par le mouvement — le bien-être passe avant la performance. Zéro culpabilité, zéro pression.

Tous les articles

Débutant Programme Sport Débutant Maison : 4 Semaines Sans Matériel (Gratuit) 14 min Perte de poids Perdre du Poids en Débutant le Sport à la Maison (Méthode Simple) 14 min Débutant Callisthénie Débutant : Routine Maison Sans Matériel (Guide 2026) 14 min Débutant 10 Exercices au Poids du Corps pour Débuter (Guide Complet) 15 min Exercices ciblés 8 Exercices Dos Sans Matériel : Renforce ton Dos à la Maison 14 min Guide Sport Maison Sans Matériel : Le Seul Guide Dont Tu as Besoin 14 min Comparatif Top 7 Apps Sport Gratuites 2026 : Comparatif Honnête (Testées) 14 min Exercices ciblés Muscler ses Bras Sans Matériel : 7 Exercices Efficaces (+ Programme) 14 min Bien-être Reprendre le Sport Après une Longue Pause : Guide Sans Culpabilité 14 min Musculation Exercices Pectoraux Sans Matériel : 8 Mouvements Efficaces à la Maison 14 min Musculation Programme Musculation Maison Sans Matériel : 6 Semaines Complet (Gratuit) 15 min Musculation Musculation Sans Matériel : Le Guide Complet pour Progresser Chez Soi 15 min Musculation Musculation Jambes Sans Matériel : 10 Exercices Efficaces à la Maison 14 min Bien-être Échauffement Musculation Sans Matériel : Routine 5 Min Avant Chaque Séance 13 min Bien-être Sport et Santé Mentale : Comment 30 Minutes Changent Tout 14 min Programme Programme Full Body 8 Semaines Débutant : Progression Complète Sans Matériel 16 min Programme Programme Upper/Lower Split Débutant Sans Matériel : 6 Semaines à la Maison 18 min Débutant HIIT Doux pour Débutant : Entraînement Sans Impact à la Maison 13 min Histoire fondateur Pourquoi j'ai créé MoveKind : l'app fitness qui écoute ton corps 11 min IA & Sport Coaching IA et sport : comment ça marche vraiment (sans buzzwords) 13 min Bien-être Le problème des apps fitness : gamification toxique, streaks culpabilisants, et pourquoi tu abandonnes 12 min Bien-être Reprendre le sport après un burnout : guide sans pression ni culpabilité 12 min

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